今年も来年の手帳を選ぶ季節になりました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
弊社が作りました、右脳でスケジューリングする手帳『M365』２０２２年版も好評発売中です。
M365を販売してるショップのリストを更新しました。
ぜひ、売場に行って、お手に取ってM365を見てください。
手帳M365は、お使いいただけるみなさまの良い未来がたくさん書き込める工夫がいたるところにしてあります。
手帳M365は、みなさまの人生が豊かになることを祈ります。
どうぞよろしくお願いします。
株式会社コンピュータリブのスケジュール帳「右脳でスケジューリングする手帳『M365 』」が、このたび２０２１年度グッドデザイン賞（主催：公益財団法人日本デザイン振興会）を受賞しました。手帳『M365』は、使いやすさと安全性を追求しながら生活シーンに調和するデザインに取り組んだ結果、高く評価されました。当社では今回の受賞を契機に手帳『M365』の販売拡大を図るとともに、ものづくりにおけるデザインの活用を積極的に推進し、ブランドイメージの向上に務めてまいります。
製品名称：スケジュール帳 [右脳でスケジューリングする手帳『M 3 6 5 』]
製品概要：この世を豊かに生きる智恵が描かれた密教のマンダラは正方形ベースのデザインです。正方形デザインは閉鎖性が強く、上下左右どこから見ても対称で、とてもシンプル、パッと見て美しく、その瞬間に右脳が動き出します。正方形デザインのこの手帳を使うと、未来を考える役割の右脳を使って、どなたでも人生が豊かになるスケジューリングができます
デザイナー：中島正雄、秦万里子
グッドデザイン賞審査委員による評価のコメント
俯瞰的な視点でのスケジュールの把握に優れた一覧性の高い7曜日×4週のカレンダー欄と1日毎の細かなメモ欄。本来なら同居させにくい2種類の月間表示を本文の長さに段差をつくる製本によって、一見開きに綴じた手帳。俯瞰する視点と細部を把握する視点の両方が同時にストレスなく見られるアイデアを評価した。
グッドデザイン賞ウェブサイトでの紹介
スケジュール帳 [右脳でスケジューリングする手帳『M 3 6 5 』] のホームぺージ
グッドデザイン賞とは
1957年創設のグッドデザイン商品選定制度を継承する、日本を代表するデザインの評価とプロモーションの活動です。国内外の多くの企業や団体が参加する世界的なデザイン賞として、暮らしの質の向上を図るとともに、社会の課題やテーマの解決にデザインを生かすことを目的に、毎年実施されています。受賞のシンボルである「Gマーク」は優れたデザインの象徴として広く親しまれています。
http://www.g-mark.org/
右脳でスケジューリングする手帳『M 3 6 5 』2022年版の発売日が2021年10月20日13時30分に決まりました。
ただいま、当公式ホームページでは、予約受付を開始しています。
右脳でスケジューリングする手帳『M 3 6 5 』は、俯瞰的な視点でのスケジュールの把握に優れた一覧性の高い7曜日×4週のカレンダー欄と1日毎の細かなメモ欄があり、本来なら同居させにくい2種類の月間表示を本文の長さに段差をつくる製本によって、一見開きに綴じた手帳です。
俯瞰する視点と細部を把握する視点の両方が同時にストレスなく見られるアイデアと評価されています。
この手帳は「スケジューリングを楽しく」を目標にデザインしました。
スケジュール帳を開くと自然と新しいアイデア、気づきやひらめき、発見が起こると楽しいと考えました。１つのスケジュールから次々と関連するスケジュールが広がって行き、スケジュールがどんどん書き込まれて行く手帳です。毎日使う手帳ですのでデザインはシンプルで美しくを心掛けました。
そして、奇をてらったことではなく、他のどの手帳にもないデザインを考えました。それが互い違いに短いぺージを挟むデザインです。
指先を使って「めくる」をベースにしたデザインの手帳がここに誕生しました。
スマホ時代というのにスケジュール帳難民の友人がいます。手帳のデザインは毎年増えているけれど、気に入った、自分の未来をたくす手帳はみつからない現状があります。
スマホは２００７年から販売が始まると、多機能で便利なことから自分の体の一部のようになっている人が少なくありません。身の回りの情報はスマホの中に保管され、手帳で管理していたスケジュールもスマホで管理するのが一般的になっています。 そうなって１０年以上が過ぎました。
わたしは、自分のまわりを見渡すと、みな同じような所作でスマホを操作している様子を見て「本当にこのままでいいのだろうか？」と思いはじめました。
せめて、自分の未来を意思決定するスケジューリングは、昔のように手書きでするべきで、手書きにすることで、スマホ化で失いかけている脳、人間本来が持っている脳の機能を使って、もっと自分の人生を豊かにできると考えています。
「右脳でスケジューリングする手帳『M 3 6 5 』」には、そんな工夫がいくつも練り込んであります。
どうか、2022年の手帳選びに「右脳でスケジューリングする手帳『M 3 6 5 』」をお考えください。
日本手帖の会・「手帳文化祭2021」のイベントで手帳講座「あなたは、どんな2022年にしますか？」をいたします
| 講師 | コンピュータリブ・M9notesプロジェクト 中島 正雄 |
| 実施 | 9/26(日) 13:00-14:00 |
| 会場 | 横浜YWCA 神奈川県横浜市中区山下町225番地 |
| 参加費 | 1000円 |
| 概要 | 右脳でスケジューリングする手帳『M365』2022年版の前見返しに「2022年マンダラ」を配置しました。手帳の表紙を開くと、真ん中に「2022年」と書き込まれた正方形の３×３の９マスがあります。これを「2022年マンダラ」といいます。 ぜひ、この「2022年マンダラ」に、どんな2022年にしたいか「2022年の目標」を書いて、手帳を使い始めてみてください。 これから毎日、手帳を開く度に「2022年マンダラ」に書いた「2022年の目標」を見ます。 目標を立てても、日々の生活に追われて、つい目標を忘れがちになるものです。 そこで、手帳を開くたびに、何度も目標を見て思い出すことで、日々の行動が少しずる変わります。 こうした小さな目標に近づく行動の積み重ねで、目標を達成することができます。 |
| 備考 | 右脳でスケジュールする手帳『M365』2021年版（本年のモノ）を1冊進呈 |
今年も手帳総選挙に「右脳でスケジュールする手帳『M365』２０２２年版」をエントリーさせていただきました。みなさま清き一票をどうぞよろしくお願いします。
大谷翔平選手は、野球だけでなく彼の人間性にも注目されています。メディアが大谷選手のことを調べ、そこで出てくる一つに、高校生時代に書いた「目標達成シート」です。大谷選手が高校１年生の冬に書いた目標達成シートをどうやって完成させたのかを、想像してみます。
８１マスの目標達成シートは仏教のマンダラをベースに作られています。マンダラは仏教の最新バージョン、といっても１２００年前の話です、密教の難しい教えを図解でわかりやすく教えるために作られた仏教道具です。目標達成シートのヒントになったマンダラは、マンダラの中でも金剛界マンダラです。金剛界マンダラを見るとマンダラのデザインが３×３の９マスの構造になっています。そして、その中のマスにまた３×３の９マスがあるのがわかります。目標達成シートの構造と同じです。
マンダラは１２００年前に空海さんが唐（今の中国）から日本に持ってきた仏教道具です。そのマンダラが現在のわたしたちの生活の役に立つのではないだろうかと思った方が、わたしの知る限り３人います。一人は営業マンだった松村寧雄（やすお）氏、1979年、「仏教ー宗教＝システム」だということに気づき、仏教道具のマンダラ構造で問題解決する「マンダラチャート」や「マンダラ手帳」を考案し経営コンサルタントをはじめました。二人目はグラフィックデザイナーだった今泉浩晃氏、1987年「マンダラート」のネーミングで手帳やノートを、今はスマートフォンで使えるアプリを提供しています。三人目は、体育の先生だった原田隆史氏、2003年、原田氏が考案した教育法「原田メソッド」で最初に使うツールに目標達成ツールの「オープンウィンドウ６４」があります。大谷選手が書いた目標達成シートは、この「オープンウィンドウ６４」といわれています。
大谷翔平選手は今、２７歳です。３つ上の高校の先輩に菊池雄星選手（３０歳）がいます。二人は高校で一緒に野球をすることがありませんでした。その二人が今、アメリカのメジャーリーグに所属し、なんと二人ともオールスターゲームに出場するという夢のようなことが現実に起こっています。その二人の共通点は、同じ高校の野球部だったということです。高校時代の二人を指導したのは、花巻東高校野球部監督の佐々木洋先生（４５歳）です。
大谷選手は地元出身の菊池選手に憧れていました。大谷選手は中学３年生のとき、菊池選手が甲子園で活躍する姿を見ていたに違いありません。大谷選手には身近に目標とする人がいました。菊池選手が目標達成シートの真ん中のマスに書いた目標は「高卒でドジャース入団」でした。当時はその目標は達成できず、日本のプロ野球、西武ライオンズに入団しました。今、メジャーで活躍する菊池選手を見れば、あのとき目標を諦めないで努力を続けていたことがわかります。
（わたしの想像です）
菊池選手が西武ライオンズに入団すると同時に、大谷選手が花巻東高校野球部に入ります。そして、高校１年の冬に、佐々木先生の指導のもと、目標達成シートを書くわけです。佐々木先生は、野球部の部員に「夢は夢のままで終わってしまうのではなく、夢を確かな目標にすることで、そこに辿り着くイメージはハッキリと浮かび上がり、決して消えることのない目標に向かって人は突き動くことができる」と指導されています。そして、「目標を達成するためには『書くこと』は欠かせない手順」として目標達成シートを使って、選手たちの夢を確かな見える目標にしています。
目標達成シートのマンダラは、真ん中に３×３の９マス、その周りに３×３の９マスが８ケあります。３×３のマスが全部で９ケあります。よって全部で８１ケのマスあります。
まず、真ん中の９マスを書きます。真ん中の９マスの真ん中のマスに自分が達成した目標を書きます。大谷選手は「ドラ１・８球団」と書いています。
次に、周りのマスを埋めていきます。書く順番に決まりはありません。マスに書くときのコツがあります。「１つのマスに１つのフレーズ」で書きます。もう一つ、この８１マスは、自分の頭の中にある夢をより具体的に確かなものにするためのものなので、目標を達成するための項目には、より具体的な数字の目標があるといいでしょう。
８１マス全体をジーッと眺めます。真ん中に書いた目標、その目標を達成するには何が必要だろうか。自分は次どうすれば目標を達成することができるだろうか。そう思いながら８１マス全体をジーッと眺めます。すると、頭の中に、ヒラメキ、気づき、アイデアが浮かんできます。そのヒラメキ、気づき、アイデアを１つのマスに１つのフレーズで、言葉を文字にして書いていきます。
大谷選手はどこのマスから書いたのかわかりませんが、わたしの予想で左上のマスから「体づくり」と書きます。そしてまた全体を眺めます。頭に浮かんだことを周りのマスに書きます。
大谷に選手は真ん中のマスの周りのマスに「コントロール」「キレ」「メンタル」「スピード160km/h」「人間性」「運」「変化球」と書きました。急いで書く必要はありません。頭に浮かんできたことを書きます。８１マスのマンダラの真ん中の９マスが埋まりました。「スピード160km/h」のように数字の目標も入っています。
次です。周りに書いた８マスをさらに深く考えます。周りのマスに書き出されたフレーズを、さらに周りにある９マスの真ん中のマスにコピーします。「体づくり」「コントロール」「キレ」「メンタル」「スピード160km/h」「人間性」「運」「変化球」を周りの９マスの真ん中のマスにコピーします。
８１マスにここまで書けましたら、一度、全体を眺めます。書き方は今までと同じです。全体をジーッと眺めて、頭の中に浮かんできたヒラメキ、気づき、アイデアを１つのマスに１つのフレーズで、言葉を文字にして、空いているマスに書いていきます。文章のように書かなくてよろしいです。フレーズだけでかまいません。
それでは、「体づくり」のマスから書いていきます。書いては眺め、書いては眺めを繰り返します。「コントロール」「キレ」「メンタル」「スピード160km/h」「人間性」「運」「変化球」の９マスも同じように書いていきます。
マスを埋める順番は関係ありません。自由に、思いついたところから書きます。同じフレーズのマスがあってよろしいです。同じフレーズということは、共通しる項目ということです。
例えば、真ん中に「体づくり」がある９マスを見てみると「可動域」のマスがあります。真ん中に「キレ」の９マスの中にも「可動域」のマスがあります。スピード160km/hの９マスの中にも「可動域」のマスがあります。全体を見て、マス同士の関係性やつながりに気づきます。「可動域」をよくする実践すれば、「体づくり」「キレ」「スピード160km/h」の３つの目標に同時に近づくことができます。他にも「下股の強化」の項目も「コントロール」と「スピード160km/h」の９マスの中にあります。「体重増加」という項目は「体づくり」の９マスの中の「食事・夜７杯朝３杯」で達成できそうです。真ん中が「人間性」と「運」の９マスは、人間性を向上すれば運も上がる、運を上げるようにするには人間性を向上させるというような関係性も発見できます。
余談ですが、メジャーのシーンでも大谷選手が四球で一塁に行く途中で立ち止まってゴミを拾い、それをポケットに入れる姿が話題になり注目されました。日本人が見ても不思議な光景です。大谷選手はこの目標達成シートの「運」の項目に「ゴミを拾う」と書いたことからは、それを実践しているのかもしないのです。大谷選手が拾うゴミは、大谷選手にとってはゴミではなく、それは運なのです。
時間をかけて書いてＯＫです。自分のペースで書きます。全部のマスが一度に、一気に埋まらなくてもよろしいです。ヒラメキ、気づき、アイデアはいつ自分の頭に降りてくるのがわかりません。キャッチしたときに書けばよろしいです。
書き方のコツは
・どのマスから書きてもＯＫ
・１つのマスに１つのフレーズを書く
・空白のマスがあってもＯＫ
・自分のペースで書いてＯＫ
それでは８１マスには何が書き出されたのでしょうか。それは、真ん中のマスに書いた目標、「その目標を達成するには、自分は次に何をすればいいのか」です。目標に辿り着くイメージを明確に見えるようにしました。
目標達成するための項目が８１マスの中に７２ケ書き出されました。ここで考えてみてください。もし、８１マスのマスがある紙でなく、白紙の紙だったら、果たして７２項目も書き出すことが出来たでしょうか。
ならば、どうして７２項目も書き出すことが出来たのでしょうか。それはマスがあるからです。マスがあるから書き出すことができました。マスがあるから、マスを埋めたくなるのです。これは、大谷選手が特別に出来たことではなく、わたしたちでもできます。人間の脳には、空いているところ見ると、そこを埋めたくなる機能があります。「空白の原則」といいます。空いているマスがあるから埋めたくなることを利用して、目標を達成するための項目を頭から引き出しています。３×３のマンダラ構造は、脳の「空白の原則」を利用しています。
８１マス全体は、自分が目標を達成するために考えていることです。これが頭の中にあるのと、このような書き出して見えるようになっているとでは、まったく違います。頭に中にあることは見えません。「見えないことは妄想だ」とよく言われました。頭の中にあることを言葉にして文字にして書き出したことは、目標達成に近づいたといえます。
大谷選手の目標達成シートの上にも日付が書かれています。この目標達成シートをいつ書いたのかも重要だと思います。目標達成シートは、現時点での自分が考えていること、自分に必要なもの、自分のことを知ることができます。自分のことは意外に自分でわからないものです。でもこのように８１マスのマンダラに書いてみると、今の自分がわかります。
今の自分がわかれば、次に何をやればいいのかが明確になります。夢があり、目標を達成するために何かをはじめるときに、やみくもにやらないことが重要だと思います。手当たり次第はじめるより、今の自分を知ってはじめる方が目標に早く近づけるでしょう。８１マスのマンダラで全体が一目でわかります。中には同じ項目のマスもいくつかあります。そして、マス同士の関係性とつながりも見えてきます。もし、この項目がリスト形式で書き出されていたら、関係性はわかりづらかったかもしれません。書き出された項目のマンダラで見ると新しい気づきがたくさんあるでしょう。
今の自分がわかれば、自分に自信がもてるようになるでしょう。そして、謙虚な人になるでしょう。周りの人に感謝の気持ちがうまれます。自分を支えてくれる人たちをリスペクトできるようになるでしょう。大谷選手の人間性や振る舞いが注目されるのは、その方法はわかりませんが、今の自分を知る術を手に入れているからではないかと思います。
８１マスのマンダラの目標達成シートを完成させたからといって、目標が達成できるとは限りません。マンダラを書いても上手くいかないことの方が多いでしょう。
大谷選手と菊池選手のこの事例は、成功した事例です。成功事例を真似しても成功しない人の方が多いと思います。目標達成シートを書いても目標達成出来ない人、思い通りに行かない人の方が多くいると思います。目標に挑戦して結果は出なかったかもしれないけれど、目標に向かってやり遂げたことで、人間のステージは上がっています。だからまた、そのような人は新しい自分のマンダラを書いて、再挑戦することができると思います。
大谷選手のマンダラのには、菊池選手のマンダラと同じような項目があります。あくまでわたしの想像ですが、これは、同じクラブで同じ先生の指導のもとに書いたからでしょう。大谷選手が目標達成シートを書いたとき、菊池選手の成功事例を見て、参考していたと思います。これでよろしいと思います。上手くいっている人のマネしてＯＫです。
みなさん、大谷選手のマンダラをマネして書いてみるのも、自分の夢に近づく第一歩だと思います。８１マスの中には目標を達成するための行動が書いてあります。それは、全て前向きな言葉です。言葉というのは言霊と言われるようにパワーを放っています。
さあ、目標達成シートに目標に近づくための行動が書き込まれました。言い換えると、８１ケの自分との約束です。今から、この自分との約束を実践していきます。その実践のやり方にも、マンダラにはコツがあります。
（文責：中島正雄）
（参考：『メジャーをかなえた 雄星ノート』菊池 雄星 (著) 文藝春秋 ）
お知らせがあります。本日（2020.04.23）「M9notesに夢を書こう！」をオンライン説明いたします。
プレゼント企画にご応募いただきましたみなさま、お手元にM9notesは届きましたでしょうか？
届いたけれども配れないという方も多いと思います。
学校が2か月も休みになり、家から出られない子どもたちのストレスは相当なものでしょう。
「書くことでストレスを発散できる！」という卓球の伊藤美誠選手をレポートした記事を読みました。
ぜひ、M9notesに書いてください。
４回目が「夢を書こう！」の最終になります。
私が一番好きなM9notesを使う理由をご説明したいと思います。
今までのオンライン説明も見ることができます。
こちらもどうかご利用ください。
第１回めのオンライン説明配信に、なんと、プロバスケ選手・Ｂリーグ京都ハンナリーズ＃６・日本代表選手でもある中村太地選手が視聴してチャットに参加してくれました。感激でした。
心・技・体を改めて感じました。
＜中村太地選手のプロフィール＞
https://basketballking.jp/player/article/8204.html
レウォン君とレウォン君にマンダラを教えたお母さまと電話でお話することができました。
お母さんが100均一でノートを見つけてレウォン君に書き方を教えたエピソード
＜元素カルタのクラウドファンディングページ＞
https://camp-fire.jp/projects/view/254854
本の中の印刷が青色インクです。
青色ペンを使うとさらに右脳がインスパイア！
https://www.m9notes.jp/cases/m9notes%e3%81%a7%e5%bf%83%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%82/
https://www.m9notes.jp/wp/wp-content/uploads/m9notes_worksheet_002.pdf
この笹に、みなさんの夢を吊るしたいです。
