9マスノートで振り返りとToDoを3日続けた方に良いことを教えましょう。
振り返りもToDoも9マスのまん中のマスに日付を書いて、9マス全体をジーッと見て、頭に浮かんだことを空いているマスに書いたでしょう。ノートには正方形の空いているマスが8ケあります。マスが8ケあるから8ケ書けます。これが横罫線のある紙だったら、そうはいかないでしょう。2日、3日と9マスに慣れていくと、早く書き出せることに気づいたかもしれません。9マスを使うと早く考えることができます。
ToDoの場合は、マスに書いたことを一つ一つ実行します。そのときにも9マスの良いところがあります。9マスは今日一日やること全体が一目でわかります。そして、マス同士、つまり、やること同士の関連性、例えば、人や場所の関係を見つけます。9マスには、上から順番にという考えはなく、全てのマスが対等なので、どのマスから実行してもいいという考えになるでしょう。関連性が見つかれば、このマスとこのマスを一緒にやろうとか、このマスの後にこのマスを実行すれば効率が良いとか考えます。その結果、リストに書き出したToDoより9マスの方が、早くToDoを達成することができるでしょう。
最後に、ノートはスマホやパソコンと違ってページをめくりながら過去を振り返ることができます。9マスに書いた過去を見ると、不思議と直ぐに、そのときのことを思い出すことができます。9マスは再現性の高いレイアウトです。
最後にもう一つ、振り返りとToDoは一冊のノートでやるのがおすすめです。公私混同で、ちゃんと綴じられたノートを時間軸で使って行くのが人生をますます豊にするコツです。
9マスノートでやる振り返りとToDoをぜひ続けてください。
次は、「書いて忘れる、見て思い出す」のスキルを身につけることをおすすめします。
今日も、「M9notes」に来てくれてありがとうございます。
9マスで振り返りとToDo、わたしは昨日から42冊めです。わたしがもし9マスを知らなかったら、今のわたしは無かったでしょう。9マスのおかげでいろんな人に出会うことができます。
中島正雄