ウォーミングアップ

ワークショップで9マスに書く前に30分間、頭をほぐすウォーミングアップをやります。今あるメニューは「自己紹介ワークシート」で、9マスで「自己紹介」を考えて、作り、発表します。自己紹介ならば、誰でもできるし、他の人とも違って当たり前、どなたでも名前だけでも書くことが出来ます。

9マスで自己紹介を考えるのは、わたしがよくやっていることでもあります。セミナーや交流会で予告なく自己紹介する場面があります。わたしの順番がだんだん近づいて来ます。そんなとき、9マスに言いたいことを書き出して、整理をして、スピーチします。これがなかなか使えます。

9マスの1マスに一つ言いたいことをフレーズで書き出します。9マスあるから9ケ書くことができます。しかも、早く考えることができます。こういうとき、9マスノートが無くても、テーブルにあるナプキンや割り箸の袋を開いて、そこに9マスを書いて考えてもいいのです。9マスはシンプルで万能です。魔法の9マス。マジック9。だからM9なのです。

2007年1月9日、スマホの登場以来、残念なことに、わたしたちは指先を器用に使わなくなってしまいました。指先はガラスの面をなでるだけで、字を書かなくなってしまいました。

自己紹介ワークシートの右側には400字の原稿用紙があります。400字を読むとちょうど1分です。マスはやや小さめです。わざと小さくしています。原稿用紙に左側の9マスに書き出したフレーズを使って自己紹介の文章を作ります。小さい1マスに1文字ずつ、指先を器用に使って書いて行きます。

紙に書く手書きの文字は便利です。直ぐに文字を大きくも小さくもできます。パソコンやスマホの何十倍も優れています。こうして、考えながら文章を書いて行きます。400字を書くには10〜15分くらい必要です。これがパソコンやスマホだったら半分の時間で書けるでしょう。

でも、手書きのスピードは、わたしたち人間の考える早さに合っているのです。パソコンやスマホは速すぎます。自己紹介ワークシートに書きながら、頭がこのことに気づくことができます。この考えるスピードを思い出すためのウォーミングアップです。

さあ、頭がだいぶほぐれました。
それでは、自分の夢を9マスのまん中のマスに書いてください。

今日も、「M9notes」に来てくれてありがとうございます。
先日の神戸のワークショップに参加してくれた京都の方からM9notesの注文がありました。なんとうれしいことでしょう。「あれから日常的に9マスを使って思考を整理するようになり、マスを埋めることで達成感が得られて、嬉しい日々を送っています。」のメッセージもいただきました。また一人、右脳に9マスのプラグインが入ったようです。

中島正雄